聪明人都在用方格笔记本 | 笔记本的选择和使用（写给家长）

新学期，不断有新同学陆陆续续的加入我们团队。因为孩子们都是新手，不会听课，更不会记笔记。我们需要引导 Ta，记笔记，陆续地会记笔记，进而会有效高效地记笔记，最终提高学习效率。通过观察，我发现记笔记这个事情，孩子们不懂，家长也不太清楚细节，更不用提具体的实操落地。

所以，我写这篇文章，来引导一下具体怎么做。

记笔记的重要性

记笔记，是写给未来的自己。

写给未来的自己，这是什么话？看起来很玄妙（忽悠人的吧）你慢下来，想一想。

你课堂上记的笔记，是给你课后复习的时候用的。

你课后整理的笔记，你给你考前复习时高效回顾使用的。

你说这不是写给未来的自己，还是什么？

如果你想偷懒，今天不记笔记啦，我脑子好使。放心，你上个厕所回来，就记不清细节（人的大脑具备这样的功效，清空掉他用不着的信息，为了节能）。然后你课后要复习的时候，就要重新看一遍书，或者老师只在课堂上口头讲授的，就没有了，就再也没有了。你考前复习，你说是把一整本书都逐字逐行地细看一遍，还是翻阅笔记，看重点。哪个更偷懒一点。

所以，你想偷懒，今天就不要偷懒（这多么绕口，但却是一个真相）

用什么笔记本？

工欲善其事，必先利其器。

还有一句话，过犹不及。

在笔记本的选取上，我们要适当讲究讲究，不能过度讲究。这个度，要看你的经验和记笔记的经历去调整的。

我具体举一些对的和一些错的例子：

• 不使用电脑上的电子文档，也不使用画图工具，充当记笔记的载体。使用传统的纸质笔记本和笔，是对注意力的最大节约。

• 从家里找一个没有用过的小小的本本，记记笔记意思意思，这是错误的（你会非常不珍重笔记本）

• 非常厚的笔记本也不适合，因为特别沉重，携带、翻阅都费时费力，就进一步增加了使用阻力

• 笔记本使用活页夹，为了能进行活页管理，这是阶段性错误的（如果你是新手，活页夹不适合你，你完全不会整理笔记，更没有整理笔记的心智体会，并且活页夹会重、硬，从书包翻出来，到你打开，到你写的环节，就需要半分钟一分钟，哪能等得起这些）

• 当你具备一定的记笔记经历和经验后，写错题本的时候，可以体验使用活页夹

• 笔记本干干净净，记笔记工工整整，写错一个字，要涂改液，修正带（这是错误的，没有时间让你去修改，也没有时间让你写的那么工整。写错了，就划一下，在后面，或者下一行，重新写。笔记就像看书时候的标注，是可以灵活的，不用工整，重点是记录下必要的信息）

• 笔记本是可以当成画画的本，你的笔记可以是图画、草图

• 那种不方便平铺的笔记本，是不好的选择。因为，记两笔，往旁边一放，本子自动合上。我接下来要记得时候，还要重新翻到对的页面，就很耗费时间，更耗费你的注意力。所以这是不对的。

• 市面上，有很多高端的笔记本，皮面的，或者是手账，花花绿绿的很好看的，都完全没有必要。要适当贵一点，但不要昂贵。贵一点，你就不舍得随意丢弃，不昂贵，你就敢大胆地去使用。

我工作上记笔记，从毕业的时候，就开始记。什么样的本子都体验过，什么样的笔，都体验过。不断地换，不断地优化，我自己也有这方面刻意刻板的要求，就不断更新。最近这两三年，我稳定下来用的笔记本是，方格A4 50页 无线装订本，不厚也不薄，可以平铺。

这种笔记本的品牌和样式有很多，我直接上图，大家模仿去买就行了。

最开始用的是日本这一款，但这一款太贵也不好买。后来，我就选择了，国内的平替（此处链接无广告，大家可以仿照参考去选择。图省心的，就直接买一样的）

记笔记的方法

同款笔记本，我曾送给一个我的一位学生（他现在已经去了丘班念书），希望他也能慢慢记笔记，整理笔记。当时，送给他一本，是因为，我发现男孩子不爱记笔记，不会记笔记，也不用草稿纸，我想引导引导他。小朋友有一个特点，就是大脑的记忆存储功能，保留完好，没有受到成长的破坏。他们的共同特点是，记得快，反应快，然后认为自己很厉害，就不去记笔记。

这是他们没有认识到记笔记带来的好处，或者说，他们没有回顾总结，迭代的意识和经历。我们就要带着他们去体验这些。

稍微一搜索，你会发现有很多种高效记笔记的形式和方法，这些形式上的方法，都让孩子们自己去慢慢形成，或者下意识地靠拢。刚开始，这些具体记笔记的方法，都无所谓。那，什么有所谓呢？

• 笔记本平铺着使用，可以左右两面当成一张纸去使用，去画图
• 字体大小要控制一下，男孩子写的特别大的要约束，女孩子写的特别工整的，要放开，松一点握笔，为了提高速度
• 字体不要特别工整，也不能特别潦草。核心KPI是，速度快，自己能看得懂就行
• 写字不一定要正好写在格子里，你可以写在格子的线上（这一点的尝试，让我茅塞顿开，当时我用的是横线本，现在用方格本）
• 可以横过来使用，如果你需要把一个东西写到一行里
• 课上记笔记，不是完完整整地记老师说的话，是记要点。要点记准确，整体记大概
• 每次课后，要对课上的笔记，进行补充整理，或者重新写一遍（大量书写，大量舍弃）
• 不怕浪费笔记本的纸张，反反复复，写烂一个笔记本，你就脱变了一个层次

总结一下

• 使用正确的笔记本
• 鼓励孩子去写
• 其他的交给时间

参考

《聪明人用方格笔记本》[日]高桥政史

https://www.zhihu.com/tardis/zm/art/28250572?source_id=1003 为什么聪明人更喜欢用方格笔记本？

https://tw.my-best.com/114536 【2024最新】十大方格筆記本推薦排行榜